Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả, cân bằng nội tiết tố, đẹp da?

Phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh sử dụng mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp, trị nám, giảm khô âm đạo.

Mầm đậu nành là gì, có tác dụng thế nào?

Đậu nành là loại thực phẩm có chứa hàm lượng đáng kể phytoestrogen (estrogen thực vật), trong đó chủ yếu là isoflavones.

Isoflavones là một loại isoflavonoids tự nhiên, cơ chế hoạt động và chức năng của isoflavones gần giống như estroge

Thực phẩm chế biến từ các loại đậu, chẳng hạn như đậu phụ, giữ được hầu hết hàm lượng isoflavones của chúng.

Hợp chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa buồng trứng, loại bỏ các gốc tự do và các vết nám đồng thời bổ sung nội tiết tố, cung cấp và cân bằng hàm lượng estrogen giảm sút trong cơ thể. Isoflavones giúp tăng tính đàn hồi lớp collagen, giữ độ ẩm trong cơ thể và mỡ ở mức ổn định, từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và khiến da trở nên săn chắc.

Do vậy, phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ mãn kinh sử dụng mầm đậu nành giúp cân bằng lượng estrogen cho cơ thể và bảo vệ lớp collagen của da, giữ gìn làn da tươi trẻ, duy trì nét thanh xuân và sức khỏe.

Mầm đậu nành giúp tăng nội tiết tố và ngăn chặn quá trình lão hóa da, khiến da trở nên săn chắc. Phụ nữ uống mầm đậu nành sau bao lâu thì có kết quả?

Khi lựa chọn mầm đậu nành để duy trì tuổi xuân, chị em thường thắc mắc sử dụng mầm đậu nành bao lâu thì có kết quả. Tuy nhiên, cơ địa của mỗi phụ nữ khác nhau nên khả năng hấp thụ các dưỡng chất trong mầm đậu nành cũng khác nha, do đó, không có một câu trả lời chính xác tuyệt đối về thời gian phụ nữ sử dụng mầm đậu nành bao lâu thì có kết quả.

Phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, mức độ rối loạn nội tiết tố của mỗi phụ nữ, tùy mục đích uống mầm đậu nành. Cơ địa phụ nữ hấp thụ tốt thì chỉ 1-2 tuần là có thể thấy sự thay đổi tích cực của sức khỏe và cơ thể. Nhưng có nhiều người cần đến 2-3 tháng, thậm chí là 6 tháng sử dụng mầm đậu nành mới thấy tác dụng.

Sử dụng mầm đậu nành là giải pháp bổ sung estrogen tự nhiên, phụ nữ có thể uống mầm đậu nành liên tục trong thời gian dài, vừa điều trị rối loạn nội tiết vừa giúp nuôi dưỡng sự trẻ trung, nữ tính.

Cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách, hiệu quả nhất

- Cách pha: Để sử dụng uống tinh bột mầm đậu nành đúng cách bạn cần uống 1 ngày 3 lần sáng, trưa, tối. Mỗi lần pha 2-3 thìa cà phê nhỏ hoặc 1 thìa bình thường tinh bột mầm đậu nành với 200ml nước ấm. Uống trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

- Tăng vòng 1, tăng nội tiết tố, đẹp da: Nếu muốn tăng vòng 1 và đẹp da với tinh bột mầm đậu nành, bạn pha bột mầm đậu nành với nước ấm, thêm 1 ít sữa tươi hoặc sữa đặc da dẻ hồng hào hơn.

- Giảm cân: Uống mầm đậu nành trước mỗi bữa ăn 20 phút sẽ giúp bạn giảm cân tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể uống mầm đậu nành thay bữa sáng sẽ giúp bạn giảm cân tối đa.

- Tăng cân: Nếu muốn tăng cân thì bạn nên uống sau mỗi bữa ăn là 20 phút, mầm đậu nành sẽ giúp bạn tăng 2-3kg trong tháng đầu.

- Làm đẹp: Làm sạch da, sau đó dùng 2-3 thìa cafe bột mầm đậu nành trộn đều với 2 thìa nhỏ sữa chua không đường làm mặt nạ. Đắp mặt với mầm đậu nành tốt cho da mặt, giúp da mặt hồng hào, hết mụn và trắng sáng.

Mầm đậu nành được nhiều chị em phụ nữ tin dùng trong việc làm đẹp. Tuy vậy, uống tinh chất mầm đậu nành là sự lựa chọn tốt hơn rất nhiều so với việc bổ sung trực tiếp mầm đậu nành tự nhiên bởi các sản phẩm chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành đã được tách chiết để chọn lọc tinh chất isoflavone tinh khiết nhất của mầm đậu nành.


Chuyên hàng Úc xách tay Thom Dang
Chuyên hàng Úc xách tay Thom Dang
X