4 “ Tuyệt chiêu” trị ho khan hiệu quả từ thảo dược
Ho khan là tình trạng người bệnh ho kéo dài dai dẳng nhiều ngày, thường gây ngứa họng, khàn giọng hoặc mất giọng. Ho khan không chỉ thường gặp ở trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng...Xem thêm
MỤC LỤC [Ẩn]
Quả óc chó được xem là vua của các loại quả, với vô vàng giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, quả óc chó thường hơi khó ăn và dễ ngán, nên rất nhiều mẹ đã chọn phương án làm sữa óc chó.
1/ Dụng cụ làm Sữa hạt óc chó gồm:
+ 1 máy xay sinh tố
+ 1 túi lọc sữa hạt óc chó
+ 1 tô nhỏ
+ 1 bình để chứa sữa óc chó
2/ Nguyên liệu làm Sữa hạt óc chó gồm:
+ 100gr Hạt óc chó
+ 500- 1000ml nước lọc ( Tuỳ bạn uống đặc hay loãng )
+ 1 nhúm muối biển
Ngoài ra, Bạn có thể thêm gia vị khác để tăng hương vị như Vani, mật ong, đường, dầu dừa, dầu oliu,…
3/Cách làm Sữa hạt óc chó:
Bước 1: Ngâm nhân hạt óc chó trong vòng từ 1-2 giờ.
Bước 2: Sau đó, rửa sạch hạt óc chó qua 2-3 lần nước
Bước 3: Cho lần lượt Hạt óc chó, muối, nước, gia vị thêm vào trong bình của máy xay sinh tố, xay ít nhất trong 2 phút hoặc cho đến khi nguyên liệu nhuyễn mịn, hoà quyện với nhau.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra bình qua màn lọc bã hạt óc chó, lấy sữa
Như vậy là bạn đã có sữa từ hạt óc chó bổ dưỡng thơm ngon rồi. Bạn có thể thưởng thức liền ngay tại chỗ.
4/ Bảo quản Sữa hạt óc chó
Nếu Để ngoài thì cố gắng dùng sữa hạt óc chó hết trong ngày
Còn bảo quản để Sữa hạt óc chó trong ngăn mát tủ lạnh thì dùng trong 2 ngày.
Mua hạt óc chó xách tay Úc chất lượng tại https://www.hangucthomdang.com/
Bình luận