Cách Làm Sữa Óc Chó Đơn Giản Tại Nhà

MỤC LỤC [Ẩn]

    Cách Làm Sữa Óc Chó Đơn Giản Tại Nhà

    Quả óc chó được xem là vua của các loại quả, với vô vàng giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, quả óc chó thường hơi khó ăn và dễ ngán, nên rất nhiều mẹ đã chọn phương án làm sữa óc chó.


    1/ Dụng cụ làm Sữa hạt óc chó gồm:
    + 1 máy xay sinh tố
    + 1 túi lọc sữa hạt óc chó
    + 1 tô nhỏ
    + 1 bình để chứa sữa óc chó


    2/ Nguyên liệu làm Sữa hạt óc chó gồm:
    + 100gr Hạt óc chó
    + 500- 1000ml nước lọc ( Tuỳ bạn uống đặc hay loãng )
    + 1 nhúm muối biển
    Ngoài ra, Bạn có thể thêm gia vị khác để tăng hương vị như Vani, mật ong, đường, dầu dừa, dầu oliu,…


    3/Cách làm Sữa hạt óc chó:
    Bước 1: Ngâm nhân hạt óc chó trong vòng từ 1-2 giờ.
    Bước 2: Sau đó, rửa sạch hạt óc chó qua 2-3 lần nước
    Bước 3: Cho lần lượt Hạt óc chó, muối, nước, gia vị thêm vào trong bình của máy xay sinh tố, xay ít nhất trong 2 phút hoặc cho đến khi nguyên liệu nhuyễn mịn, hoà quyện với nhau.
    Bước 4: Đổ hỗn hợp ra bình qua màn lọc bã hạt óc chó, lấy sữa


    Như vậy là bạn đã có sữa từ hạt óc chó bổ dưỡng thơm ngon rồi. Bạn có thể thưởng thức liền ngay tại chỗ.


    4/ Bảo quản Sữa hạt óc chó
    Nếu Để ngoài thì cố gắng dùng sữa hạt óc chó hết trong ngày
    Còn bảo quản để Sữa hạt óc chó trong ngăn mát tủ lạnh thì dùng trong 2 ngày.

    Mua hạt óc chó xách tay Úc chất lượng tại https://www.hangucthomdang.com/



    Bình luận

    Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

    Bình luận Facebook

    Bài viết liên quan

    Mang thai 3 tháng đầu bà bầu không nên ăn gì?

    Mang thai 3 tháng đầu bà bầu không nên ăn gì?

    Mang thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng, việc ăn uống kiêng cữ không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.Bà...Xem thêm

    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện

    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện

    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu mang thai 3 tháng đầu là vấn đề được hầu hết các mẹ quan tâm. Đây là giai đoạn hình thành thai nhi nên mẹ cần phải đặc...Xem thêm

    6 lưu ý "sống còn" khi bổ sung vitamin tổng hợp mẹ bầu nhất định phải nhớ

    6 lưu ý "sống còn" khi bổ sung vitamin tổng hợp mẹ bầu nhất định phải nhớ

    Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất là điều mà mọi mẹ bầu đều hướng tới, vì mang thai là giai đoạn cơ thể có một nhu cầu dinh dưỡng cao hơn hẳn...Xem thêm

    Bà bầu thiếu máu nên ăn gì và không nên ăn gì?

    Bà bầu thiếu máu nên ăn gì và không nên ăn gì?

    Thiếu máu không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến người mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu thiếu máu nên ăn gì và cần kiêng...Xem thêm

    Canxi là gi? Vai trò của Canxi và các thực phẩm giàu Canxi

    Canxi là gi? Vai trò của Canxi và các thực phẩm giàu Canxi

    Bạn đã nghe nói nhiều về Canxi, liệu bạn đã biết Canxi là gì và có vai trò gì đối với sức khoẻ? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.Chúng ta vẫn...Xem thêm

    Vitamin A (Retinol) là gì? Vai trò và nguồn cung cấp vitamin A cho cơ thể

    Vitamin A (Retinol) là gì? Vai trò và nguồn cung cấp vitamin A cho cơ thể

    Vitamin A là tên gọi quen thuộc, là chất thiết yếu cần thiết với sức khoẻ. Vậy vitamin A là gì? Vai trò và bổ sung vitamin A bằng cách nào?Vitamin A là một trong...Xem thêm

    Vitamin là gì? Các loại vitamin và công dụng của chúng với sức khoẻ

    Vitamin là gì? Các loại vitamin và công dụng của chúng với sức khoẻ

    Vitamin là gì? Các loại vitamin phổ biến? Công dụng của chúng với sức khoẻ là gì? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé.Xem nhanhVitamin là gì?Phân loại vitaminCông dụng của vitamin...Xem thêm

    Phòng tránh loãng xương – Nên bắt đầu khi nào?

    Phòng tránh loãng xương – Nên bắt đầu khi nào?

    Bệnh loãng xương hiện đang là vấn đề mang tính toàn cầu vì gánh nặng do bệnh gây ra, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh và gia tăng chi phí điều trị,...Xem thêm

    RỤNG TÓC SAU SINH- NGUYÊN NHÂN VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

    RỤNG TÓC SAU SINH- NGUYÊN NHÂN VÀ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC

    Trong vài tuần sau khi sinh, các bà mẹ (cho con bú và không cho con bú) đều bị rụng tóc và điều này hoàn toàn bình thường. Lượng tóc rụng đi ở mỗi người...Xem thêm

    Cách Dùng và Thành Phần Của Elevit Úc- Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu số 1 hiện nay

    Cách Dùng và Thành Phần Của Elevit Úc- Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu số 1 hiện nay

    Cách Dùng và Thành Phần Của Elevit Úc- Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu số 1 hiện nay- loại vitamin tổng hợp giúp bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ...Xem thêm

    Hàng Úc Thom Dang
    Hàng Úc Thom Dang
    X
    Trang chủ Gọi điện Chat Zalo Giỏ hàng