Acid Folic giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh thai nhi

MỤC LỤC [Ẩn]

    Acid folic là một dạng vitamin B có trong tự nhiên. Nó giúp ống thần kinh của thai nhi phát triển đúng cách. Các ống thần kinh là một phần của một em bé phát triển trở thành não và tủy sống. Khi ống thần kinh không đúng cách, một em bé được sinh ra với dị tật bẩm sinh rất nghiêm trọng được gọi là một khiếm khuyết ống thần kinh.

    Acid folic tốt nhất nên được bổ sung trước và trong khi mang thai.

    Bà mẹ mang thai tốt nhất là dùng hỗn hợp đa vitamin hàng ngày với 800 microgram Acid folic. Chỉ riêng thuốc Elevit mới chứa đầy đủ thành phần 800 microgram acid folic so với các sản phẩm cùng chức năng cho bà bầu như: Procare, Obimin, Nature Made, Obimin Plus, Pm Procare,...

    Xem thêm chi tiết sản phẩm tại: 
    https://www.hangucthomdang.com/products/vitamin-tong-hop-cho-ba-bau-cua-uc-elevit-100-vien

    Các nghiên cứu cho thấy là acid folic có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh

    Các nghiên cứu cho thấy là acid folic có thể giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh.Tuy nhiên, acid folic chỉ hoạt động nếu được thực hiện trước khi mang thai và trong thời gian vài tuần đầu của thai kỳ.

    Cách tốt nhất để có được đủ acid folic là vitamin tổng hợp chứa ít nhất 800 microgram acid folic trong đó và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Việc thiếu hụt acid folic rất nghiêm trọng cho bà mẹ mang thai.

    Khoảng 3.000 ca mang thai bị ảnh hưởng bởi các khuyết tật ống thần kinh mỗi năm tại Mỹ. Nếu tất cả các phụ nữ được bổ sung đầy đủ axit folic trước khi mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hơn 70% của các khuyết tật ống thần kinh có thể được ngăn chặn.

    Một khi bạn đang mang thai, bạn nên tăng lượng acid folic, ít nhất 800 microgram acid folic. Vitamin trước khi sinh của bạn nên có đủ lượng acid folic, bạn sẽ cần trong thời kỳ mang thai.

    Acid folic trong thực phẩm (Acid folic được tìm thấy trong các loại thực phẩm sau đây):

    • Tăng cường ngũ cốc ăn sáng (xem trên nhãn để xem ngũ cốc đã được bổ sung acid folic)
    • Đậu lăng
    • Măng tây
    • Rau bina
    • Đậu đen
    • Đậu phộng (chỉ nếu bạn không bị dị ứng đậu phộng)
    • Nước cam ép (từ tập trung là tốt nhất)
    • Phong phú bánh mì và mì ống
    • Romaine rau diếp
    • Bông cải xanh

    Bình luận

    Bình luận Facebook

    Bài viết liên quan

    4 “ Tuyệt chiêu” trị ho khan hiệu quả từ thảo dược

    4 “ Tuyệt chiêu” trị ho khan hiệu quả từ thảo dược

    Ho khan là tình trạng người bệnh ho kéo dài dai dẳng nhiều ngày, thường gây ngứa họng, khàn giọng hoặc mất giọng. Ho khan không chỉ thường gặp ở trẻ nhỏ mà  ngay cả người lớn cũng...Xem thêm

    Các phương pháp trị ho dân gian phổ biến nhất

    Các phương pháp trị ho dân gian phổ biến nhất

    Thời tiết giao mùa, không khí ô nhiễm v.v… làm cho không chỉ trẻ em mà người lớn cũng thường xuyên mắc ho dù có hoặc không kèm theo bệnh lý. Trong dân gian, có...Xem thêm

    Giải mã 5 cách trị ho đờm không dùng kháng sinh

    Giải mã 5 cách trị ho đờm không dùng kháng sinh

    Thời tiết thay đổi thất thường, môi trường ô nhiễm là nguyên nhân khiến các bệnh về đường hô hấp bùng phát mạnh. Viêm họng, viêm mũi, viêm xoang,..kèm theo biểu hiện ho có đờm...Xem thêm

    Nguyên nhân gây ho

    Nguyên nhân gây ho

    Nguyên nhân gây ho thường do những bệnh của đường hô hấp, nhưng cũng có khi ho do bệnh ở ngoài đường hô hấp. Các bệnh chủ yếu gây ra triệu chứng ho bao gồm:Viêm đường...Xem thêm

    Các phương pháp trị ho

    Các phương pháp trị ho

    Ho mặc dù là phản xạ có lợi cho cơ thể, nhưng lại gây cảm giác khó chịu, mất ngủ, khan cổ họng, gây cản trở và ngại ngùng trong giao tiếp. Nếu để cơn...Xem thêm

    Ho là gì?

    Ho là gì?

    Ho là gì? Ho là một phản xạ của cơ thể để tống ra ngoài các chất tiết, dị vật, vi sinh vật… có ở đường hô hấp (hô hấp trên và hô hấp dưới)...Xem thêm

    Chớ suy người lớn ra con trẻ trong phòng bệnh mùa lạnh

    Chớ suy người lớn ra con trẻ trong phòng bệnh mùa lạnh

    Theo dự báo, chiều tối nay Miền Bắc sẽ đón nhận những ngày giá rét nhất, để phòng bệnh hiệu quả cho trẻ em cũng như người lớn cần phải gạt bỏ những sai lầm...Xem thêm

    Bổ sung Canxi đúng cách, cho bé cao lớn vượt trội

    Bổ sung Canxi đúng cách, cho bé cao lớn vượt trội

    Trẻ thiếu canxi là nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ. Ở nước ta, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi mắc tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi lên...Xem thêm

    Vì sao cỏ cà ri lại là loại thảo dược lợi sữa được nhiều mẹ lựa chọn?

    Vì sao cỏ cà ri lại là loại thảo dược lợi sữa được nhiều mẹ lựa chọn?

    Từ lâu, cỏ cà ri đã là loại thảo dược lợi sữa được nhiều mẹ lựa chọn nhằm mục đích kích sữa sau sinh. Vậy, cỏ cà ri giúp lợi sữa ra sao mà lại...Xem thêm

    Lệ thuộc của cơ thể vào dưỡng chất bổ sung, có phải ai cũng biết?

    Lệ thuộc của cơ thể vào dưỡng chất bổ sung, có phải ai cũng biết?

    Nóng lòng tìm giải pháp để con hết biếng ăn, bổ sung dưỡng chất cho con bằng nhiều giải pháp “cấp tốc” nhưng các bậc phụ huynh không lường trước được hệ lụy khôn lường...Xem thêm

    Hàng Úc Thom Dang
    Hàng Úc Thom Dang
    X
    Trang chủ Gọi điện Chat Zalo Giỏ hàng